중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 오늘의 영단어 - razor-thin : 면도칼 두께, 아주 얇은, 근소한세상은 둘 이상의 사람이 협력해서 만드는 것이다. -탈무드-오늘의 영단어 - benefactor : 은인, 후원자배우는 자는 모름지기 촌음(寸陰)을 아껴야 한다. -정법안장 오늘의 영단어 - APEC : Asia-Pacific Economic Cooperation : 아태경제협력기구오늘의 영단어 - hair-trigger : 반응이 빠른, 민감한, 위험한, 촉발적인Hindsight is better than foresight. (선견 지명보다는 때늦은 지혜가 낫다.)내가 대통령이 된 것은 나의 어머니가 준 성경때문이었다. -링컨 오늘의 영단어 - warrant : 보증하다, 보장하다, 정당화하다: 근거, 보증, 보증서